ایا از توپ ها می توان برای رفع درد کمر و گرفتگی عضلات و همچنین انجام حرکات کششی استفاده کرد برای بررسی این موضوع با آراد برندینگ همراه باشید.
امروزه توپ ورزشی اورجینال فوتبال با چرم مصنوعی ساخته می شود و جنس آن از پلی اورتان و یا همان وینیل می باشد و داخل آن هم لاستیکهای مقاوم بکار رفته است.
برای اولین بار توپ ورزشی پیلاتس در سوئیس تولید شد با هدف برطرف کردن مشکلات عضلانی و کار فیزیوتراپی و بعدها در کشورهای دیگر مورد استفاده قرار گرفت و امروزه در برخی از ورزش ها مانند ایروبیک کاربرد فراوان دارد
